fgh
ঢাকারবিবার , ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২৬
  • অন্যান্য

রমজানে ভালো ঘুমের জন্য যা খাবেন

ফেব্রুয়ারি ২২, ২০২৬ ১১:৩৪ পূর্বাহ্ণ

রমজান মাসে মানুষের প্রত্যাহিক জীবনে বড় পরিবর্তন আসে। কারণ ইফতার, সাহরি ও তারাবির নামাজ পড়তে হয়। যেগুলো অন্য মাসে করা লাগে না।  খাবার ও ঘুমের সময় বদলে যাওয়ায় অনেকেরই ঘুমের…