ঢাকাসোমবার , ২০ মার্চ ২০২৩
  • অন্যান্য

রমজানে নিজেকে সুস্থ রাখতে যা খাবেন

মার্চ ২০, ২০২৩ ৪:৫৩ অপরাহ্ণ

রোজায় বেশিরভাগ রোজাদারের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দেখা দেয়। এর সবচেয়ে বড় কারণ হলো খাদ্যাভ্যাস। রোজায় আমরা এমন অনেক খাবার খাই যা মুখরোচক হলেও স্বাস্থ্যকর নয়। ডুবো তেলে ভাজা খাবার, অতিরিক্ত মশলাদার…