ঢাকাসোমবার , ২২ মে ২০২৩
  • অন্যান্য

অল্প বয়সে হাড় ক্ষয়রোধ করতে যে সব খাবার থেকে দূরে থাকবেন

মে ২২, ২০২৩ ১২:০৮ অপরাহ্ণ

অফিসে একটানা বসে কাজ। অনেক সময় ব্যস্ততার চেয়ার ছেড়ে ওঠারও সময় হয় না। এর ফলে শরীরের হাড়, স্নায়ু সবই ক্ষতিগ্রস্ত হয়। দীর্ঘসময় বসে থাকার ফলে হাড় ক্ষয়সহ নানা জটিলতা দেখা…