তেজপাতা একটি ভেষজ উদ্ভিদ

• তেজপাতার অন্যতম গুণ হলো এটি শরীরের অভ্যন্তরীণ প্রদাহের বিরুদ্ধে কাজ করে। তেজপাতার ফাইটো নিউট্রিয়েন্ট উপাদান মাথাব্যথা উপশমে কার্যকর। মাথাব্যথা থেকে মুক্তি পেতে তেজপাতার অ্যাসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করুন।
• তেজপাতায় জৈব যৌগের মধ্যে রয়েছে ক্যাফেক অ্যাসিড। এ উপাদানগুলো হার্টের দেয়ালকে মজবুত করে এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেয়। হৃদ্‌যন্ত্রকে সুস্থ রাখে।
• বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, টানা ৩০ দিন ১ থেকে ৩ গ্রাম তেজপাতা গ্রহণ করলে রক্তে গ্লুকোজ ও কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমে। তেজপাতায় থাকা উপাদান ইনসুলিনের মাত্রা উল্লেখযোগ্য হারে নিয়ন্ত্রণে রাখে।
• মাড়িতে ব্যথা কিংবা ক্ষত হলে তেজপাতা সেদ্ধ পানিতে অল্প পরিমাণ লবণ মিশিয়ে গার্গল করার প্রচলন রয়েছে।
• ত্বকে ব্রণের সমস্যা থাকলে তেজপাতাসেদ্ধ পানিতে প্রতিদিন সকালে মুখ ধোবেন। ব্রণের প্রকোপ কমে যাবে।
• তেজপাতার মধ্যে রয়েছে লিনালুল নামক উপাদান। এটি উৎকণ্ঠা কাটাতে, শান্ত থাকতে ও হতাশা দূর করতে সহায়তা করে।
• সর্দি-কাশি বা ফ্লু এড়াতে কার্যকর তেজপাতা। এতে বিদ্যমান বিভিন্ন অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান শ্বাসযন্ত্রের প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে। সর্দি-কাশি বা ফ্লু এড়াতে তেজপাতা সেদ্ধ করে পানি খেলে উপকার পাওয়া যায়।
• তেজপাতাসিদ্ধ পানি হজমশক্তি বাড়াতে সহায়তা করে। এটি শরীর থেকে অতিরিক্ত টক্সিন বের করে দেয় এবং শরীরকে আরও ভালোভাবে কাজ করতে সহায়তা করে। অনেক সময় শরীর জটিল প্রোটিন সহজে হজম করতে পারে না, তেজপাতা তা হজমে সাহায্য করে।